Äldres säkerhet

Den här checklistan kan du använda i ditt hem, eller om du har en anhörig som är äldre.

Checklista

  • Använd bärbar telefon eller skaffa flera telefoner på bra platser (ex nära sängen). Ha alltid telefon nära tillhands.
  • Fäst alla sladdar i väggen, inga lösa sladdar på golvet.
  • Ta bort mattor eller ha halkskydd under.
  • Använd trappstege om du måste klättra för att hämta något, eller be om hjälp.
  • Ta gärna bort trösklar.
  • Säkerställ brandvarnarnas funktion, ta hjälp med att byta batteri.
  • Använd inneskor med halkfri sula som sitter fast bra på foten.
  • Bona inte golven.
  • Installera nattlampa.
  • Ha stol bredvid sängen/garderoben för påklädning, samt i hallen.
  • Ta av läsglasögonen när du går omkring hemma. De försvårar avståndsbedömningen.
  • Använd halkmatta i duschen, skruva gärna fast ett handtag, och ha duschtvål etc på lättåtkomliga ställen.
  • Ha ett bord bredvid sängen med glasögon/vattenglas/telefon/läslampa och annat som kan behövas.
  • Skaffa en timer till kaffebryggare, strykjärn och till spisen.
  • Använd broddar på vintern!

På webbplatsen för Myndigheten för samhällsskydd och beredskap finns en mer detaljerad checklista som är indelad i olika områden, den används främst av vårdpersonal:

Äldres säkerhet, detaljerad checklista